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View details Tostadas de Fajitas de Res con Guacamole al Perejil
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Fajitas rellenas con res y una salsa con limones a un lado

Tostadas de Fajitas de Res con Guacamole al Perejil

Disfruta de estas tostadas con fajitas de res, guacamole fresco al perejil, lechuga y frijoles refritos, perfectas para una comida rica en proteínas y vitaminas.

4
Fácil
30 minutos
View details Chuleta de cerdo a la miel con ensalada de peras asadas
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Chuleta de cerdo a la miel con ensalada

Chuleta de cerdo a la miel con ensalada de peras asadas

Las chuletas de cerdo con ensalada de peras, nueces y vinagreta son una fusión de sabores exquisita y saludable.

5
Normal
30 minutos
View details Pincho de res con ensalada de papa y berros
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Pincho de res con ensalada de papa y berros

Pincho de res con ensalada de papa y berros

Conoce la preparación de pinchos con ensalada, una opción completa y deliciosa para sorprender.

6
Normal
30 minutos
View details Malteada de coco y almendras
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Malteada de coco y almendras

Malteada de coco y almendras

Prueba esta malteada coco, almendras y vainilla, refrescante, y muy simple de preparar.

4
Fácil
40 minutos
View details Tortilla de zanahoria con salsa de jitomate y bowl de cítricos
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Tortilla de zanahoria con salsa de jitomate

Tortilla de zanahoria con salsa de jitomate y bowl de cítricos

Conoce este plato completo de tortilla con salsa de jitomate y un bowl de cítricos. Es una comida equilibrada y deliciosa.

Fácil
30 minutos
View details Budín de Tapioca con Almendras
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Un bowl que contiene budin de chocolate con decoración de almendras

Budín de Tapioca con Almendras

Prepara este budín de tapioca con almendras, una receta rica en calcio, fácil de hacer y perfecta como postre nutritivo para toda la familia.

4
Fácil
40 minutos
View details Milanesa de pollo empanizado con linaza y ensalada de repollo
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Un plato que contiene pollo empanizado con una ensalada

Milanesa de pollo empanizado con linaza y ensalada de repollo

Disfruta de esta receta nutritiva que combina una crujiente milanesa de pollo empanizada con linaza y una fresca ensalada de repollo.

3
Fácil
30 minutos
View details Jugo de kiwi, piña, chía y menta
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Jugo de kiwi, piña, chía y menta

Jugo de kiwi, piña, chía y menta

Conoce este jugo refrescante de kiwi, piña, menta y chía, una bebida saludable y revitalizante.

4
Fácil
10 minutos
View details Sándwich de pollo con pesto al culantro
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Sándwich de pollo con pesto al culantro

Sándwich de pollo con pesto al culantro

El sándwich de pollo y vegetales es una opción deliciosa y nutritiva para una comida rápida y sabrosa.

4
Fácil
40 minutos
View details Smoothie de frutos rojos
Receta
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Smoothie de frutos rojos

Smoothie de frutos rojos

Este batido de frutos rojos es perfecto para una merienda completa y llena de nutrientes.

4
Fácil
40 minutos
View details Pan Francés con salsa de durazno, naranja y albahaca
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Pan Francés con salsa de frutas y albahaca

Pan Francés con salsa de durazno, naranja y albahaca

La receta de pan francés con salsa de durazno es una delicia dulce para disfrutar en el desayuno.

4
Fácil
40 minutos
View details Chalupas rojas de pollo y licuado de naranja, linaza y jengibre
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Chalupas rojas de pollo y licuado de naranja

Chalupas rojas de pollo y licuado de naranja, linaza y jengibre

Las chalupas rojas de pollo son una opción sabrosa y nutritiva para disfrutar en cualquier ocasión. Acompaña con un delicioso licuado de naranja.

4
Fácil
30 minutos
View details Enchiladas de queso y Jugo de pera, chía, naranja
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Enchiladas de queso y Jugo de frutas con chía

Enchiladas de queso y Jugo de pera, chía, naranja

Conoce la preparación de enchiladas de queso con jugo de frutas. Una delicia nutritiva y sabrosa.

4
Fácil
30 minutos
View details Huevo sobre pan de linaza y salsa cremosa de albahaca
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Huevo sobre pan de linaza y salsa cremosa de albahaca

Huevo sobre pan de linaza y salsa cremosa de albahaca

Conoce esta nutritiva receta de huevos con espinacas, salsa de albahaca y pan de linaza para un desayuno delicioso.

4
Fácil
30 minutos
View details Cremoso de vainilla con salsa de frutos rojos
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Cremoso de vainilla con salsa de frutos rojos

Cremoso de vainilla con salsa de frutos rojos

Prueba este exquisito postre de cremoso de vainilla con salsa de frutos rojos, delicioso y saludable.

4
Fácil
40 minutos
View details Muffin de avena y pasas en microondas
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muffin de avena al microondas

Muffin de avena y pasas en microondas

Este delicioso muffin de avena en microondas es una opción rápida y saludable para tu merienda o desayuno.

4
Fácil
5 minutos
View details Smoothie de melón, coco y amaranto
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Smoothie de melón, coco y amaranto

Smoothie de melón, coco y amaranto

Esta receta de batido de melón y amaranto es una opción refrescante y nutritiva para disfrutar en cualquier momento del día.

4
Fácil
30 minutos
View details Batido Cremoso de Fresas
Receta
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Un vaso contiene batido de fresa y la fruta de decoración

Batido Cremoso de Fresas

Este batido cremoso de fresas es una bebida refrescante, rica en calcio y antioxidantes. Ideal para un desayuno saludable o un snack por la tarde.

4
Fácil
40 minutos
View details Ceviche Tropical con Surimi
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Un bowl con ceviche tropical y un limon al costado

Ceviche Tropical con Surimi

Este ceviche tropical con surimi es una opción fresca y deliciosa, con piña, mango y jugo de limón. Rico en vitamina C, ideal para acompañar con tostadas.

4
Fácil
40 minutos
View details Ensalada de Sandía, Espinacas y Queso
Receta
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Un bowl que contiene cubos de sandía, espinacas y queso

Ensalada de Sandía, Espinacas y Queso

Una ensalada refrescante con sandía, espinacas, apio y queso mozzarella, bañada en vinagreta de limón y eneldo. Perfecta para una comida ligera y nutritiva.

4
Fácil
40 minutos
View details Ciabatta de Jamón de Pavo, Betabel, Berros y Aguacate
Receta
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Pan ciabatta relleno con jamón, queso y verduras

Ciabatta de Jamón de Pavo, Betabel, Berros y Aguacate

Una receta fácil y saludable de ciabatta con jamón de pavo, betabel, berros y aguacate. Perfecta para una comida ligera o almuerzo nutritivo.

5
Fácil
40 minutos
View details Pescado y Ensalada Criolla
Receta
Embarazo
en un plato hay una base de ensalada y encima camarones con salsa

Pescado y Ensalada Criolla

Esta receta de pescado con ensalada criolla es perfecta para un almuerzo ligero y nutritivo. Rica en grasas saludables, fibra y vitamina C, es fácil de preparar y deliciosa.

4
Fácil
30 minutos
View details Sopa Italiana con Pasta y Vegetales
Receta
Embarazo
Un plato que contiene sopa de vegetales con pasta de fideo

Sopa Italiana con Pasta y Vegetales

Esta sopa italiana combina pasta, vegetales y carne en un caldo sabroso y reconfortante. Rica en fibra y vitamina C, es perfecta como plato único para una comida completa.

4
Normal
30 minutos
View details Pescado al Pesto al Vapor con Ensalada de Papa, Espárragos y Petit Pois
Receta
Embarazo
Un plato contiene papas en julianas con arbejas y  pescado

Pescado al Pesto al Vapor con Ensalada de Papa, Espárragos y Petit Pois

Este platillo de pescado al pesto al vapor es perfecto para una comida nutritiva y deliciosa. Acompañado de una fresca ensalada de papa, espárragos y petit pois.

4
Fácil
30 minutos

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