Un vaso contiene batido de fresa y la fruta de decoración

Batido Cremoso de Fresas

Embarazo
Receta
Prep: 40 mins
Porciones: 4
Desayuno
Dificultad: Fácil

Este batido cremoso de fresas es una bebida refrescante, rica en calcio y antioxidantes. Ideal para un desayuno saludable o un snack por la tarde.

Ingredientes

  • 3 tazas de Bebida de Almendra NATURE´S HEART (750 ml)
  • 3 tazas de fresas congeladas (1500 g)
  • ½ lata de Nestlé Ideal®️ Leche Evaporada Descremada (125 ml)
  • 8 cucharaditas de miel* de abeja (40 ml)
  • Hojas de menta al gusto

Valores nutricionales

  • Calorías : 200 kcal
  • Proteínas : 6 g
  • Carbohidratos : 42 g
  • Grasa total : 23 g
  • Calcio : 521 mg
  • Fibra : 8 g

Paso a paso

  • Licúa la bebida de almendras, las fresas congeladas, las hojas de menta, la leche evaporada y la miel* de abeja hasta obtener una mezcla homogénea.

  • Sirve en vasos y decora con hojas de menta frescas.

Tip número 1

Si prefieres una textura más espesa, puedes agregar más fresas congeladas.

Tip número 2

Puedes sustituir la miel* de abeja por edulcorante si prefieres reducir el contenido de azúcar.

Tip número 3

Agrega un poco de plátano congelado para obtener un batido aún más cremoso.

AVISO IMPORTANTE

La miel no debe introducirse antes de los 12 meses de edad a menos que las esporas de Clostridium botulinum hayan sido inactivadas mediante un tratamiento adecuado de alta presión y alta temperatura, como el utilizado por la industria.

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