![Hidratación del bebé Hidratación del bebé](/sites/default/files/styles/content_media_mobile/public/content_image/hidratacion_del_bebe_m.png?itok=N-MIQw9v)
Hidratación del bebé
Mantener una adecuada hidratación, es fundamental para la salud en todas las etapas de la vida, ya que el agua representa el componente más abundante en el cuerpo humano y se requiere para múltiples reacciones biológicas.
Las pérdidas diarias de agua que ocurren normalmente en el organismo (orina, sudor, heces, respiración, etc.), deben ser contrarrestadas con un adecuado consumo, para mantener el equilibrio y prevenir la deshidratación. En la infancia, dicha condición puede representar un peligro mucho mayor que en el caso de los adultos.
Afortunadamente, los bebés menores de 6 meses, en pocas ocasiones, requieren de agua adicional a la leche materna, ya que esta cubre todos sus requerimientos diarios. Después de los 6 meses de edad, debe prestarse mayor atención a las necesidades de líquidos, ya que las tomas de leche disminuyen y son sustituidas por otros alimentos.
Edad |
Ingesta adecuada |
0-6 meses |
0.7 |
7-12 meses |
0.8 |
1-3 años |
1.3 |
Los jugos son una excelente opción para cubrir parte de los líquidos que se necesitan en esta etapa tan importante, como lo es la infancia.
Artículos relacionados
![¿Cómo establecer hábitos de alimentación saludables desde el nacimiento? ¿Cómo establecer hábitos de alimentación saludables desde el nacimiento?](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/como_establecer_habitos_de_alimentacion_saludables_desde_el_nacimientom.png?itok=sEqtn9-N)
¿Cómo establecer hábitos de alimentación saludables desde el nacimiento?
Nunca es demasiado temprano para iniciar hábitos de alimentación saludables en nuestros hijos, estos es cierto inclusive desde el nacimiento.
2 minutos leer
![¿Tendré leche suficiente? ¿Tendré leche suficiente?](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/tendre_suficiente_leche.jpg?itok=C48P9JkK)
¿Tendré leche suficiente?
Quiero dar el pecho, pero no sé si mi leche será suficientemente rica y abundante para alimentar a mi bebé. ¿Qué puedo hacer para favorecer la producción de leche?
4 minutos leer
![Madre lactando a su bebé Madre lactando a su bebé](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/madre-lactando-al-bebe.jpg?itok=ydV4ZjFP)
¿Qué nutrientes necesito durante la lactancia?
Conoce aquí los nutrientes que necesita mamá durante la lactancia y cómo obtenerlos a través de la alimentación.
4 minutos leer
![Conoce las necesidades nutricionales de tu bebé Conoce las necesidades nutricionales de tu bebé](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/conoce_las_necesidades_nutricionales_de_tu_bebem.png?itok=I3d1l0AZ)
Conoce las necesidades nutricionales de tu bebé
Los bebés tienen necesidades de vitaminas y minerales hasta 5 veces más elevadas que las de los adultos y su capacidad en el estómago es reducida,
2 minutos leer
![Fuentes de hierro en la dieta del niño Fuentes de hierro en la dieta del niño](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/fuentes_de_hierro_en_la_dieta_del_nino.jpg?itok=5VEHtjXY)
Fuentes de hierro en la dieta del niño
Debido a que la deficiencia de hierro y anemia asociada, todavía son condiciones comunes en preescolares y niños (as) pequeño
2 minutos leer
![s2t1l1.jpg s2t1l1.jpg](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/s2t1l1.jpg?itok=X7yq8Ze0)
Curso Básico de Lactancia Materna
-
5 minutos leer
![Lactobacillus reuteri: Beneficios para las defensas del bebé Lactobacillus reuteri: Beneficios para las defensas del bebé](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/mom_and_me_centroamerica_l_reuteri_beneficios_defensas_del_bebe.jpg?itok=jFROOq_g)
Lactobacillus reuteri: Beneficios para las defensas del bebé
El L.
1 min leer
![Bancos de leche materna Bancos de leche materna](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/bancos_de_leche_maternam.png?itok=09Bgn8MJ)
Bancos de leche materna
Los bancos de leche humana son una iniciativa que surge como opción para los bebés que no pueden ser amamantados y se benefician de las propiedades nutricionales y funcionales de este alimento, lo
2 minutos leer
![Lugares no recomendados para amamantar al bebé recién nacido Lugares no recomendados para amamantar al bebé recién nacido](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/lugares_no_recomendados_para_amamantar_al_bebe_recien_nacido.jpg?itok=N8Pf0-M2)
Lugares no recomendados para amamantar al bebé recién nacido
Si bien la lactancia materna tiene como gran ventaja que puede ofrecerse cuando el bebé lo requiera y con mínimos cuidados, se pueden presentar lugares y situaciones en las que podría incurrirse un
2 minutos leer
![Cólicos en los bebés sanos Cólicos en los bebés sanos](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/colicos_en_los_bebes_sanosm.png?itok=kf8fv9cB)
Cólicos en los bebés sanos
Aproximadamente 1/5 de todos los bebés llegan a padecer cólico infantil, con un pico que se presenta a las 6 semanas de vida y va cediendo a partir de los 4 meses
2 minutos leer
![s2t2l1.jpg s2t2l1.jpg](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/s2t2l1.jpg?itok=kSIEpoKK)
Señales de hambre y satisfacción durante la lactancia
-
2 minutos leer
![Conciliar lactancia y trabajo: no es fácil pero posible Conciliar lactancia y trabajo: no es fácil pero posible](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/conciliar_lactancia_y_trabajo_no_es_facil_pero_posible.jpg?itok=s31O9ALB)
Conciliar lactancia y trabajo: no es fácil pero posible
3 minutos leer
![Cómo extraer y almacenar la leche materna Cómo extraer y almacenar la leche materna](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/como_extraer_y_almacenar_la_leche_materna.jpg?itok=U_K03ef8)
Cómo extraer y almacenar la leche materna
La extracción de la leche materna es casi la única herramienta con que cuentan las madres, para brindar los beneficios de la lactancia a su bebé y continuar con sus responsabilidades laborales o go
2 minutos leer
Los beneficios de la lactancia
Incluso antes de que tu bebé haga su grandiosa aparición, es posible que hayas notado cambios en tus senos, esto es debido a que tu cuerpo se está preparando para amamantar.
3 minutos leer
![Mitos sobre la lactancia materna Mitos sobre la lactancia materna](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/mitos_sobre_la_lactancia_materna.jpg?itok=qnkk_ET0)
Mitos sobre la lactancia materna
La lactancia materna es fundamental para el crecimiento pleno de tu bebe. Aprende cuales son algunos de los mitos que se dicen para que tomes la mejor decision para tu bebé.
2 minutos leer
![¿Con qué frecuencia debo alimentar a mi bebé? ¿Con qué frecuencia debo alimentar a mi bebé?](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/con_que_frecuencia_debo_alimentar_a_mi_bebe_m.png?itok=RfsqVly_)
¿Con qué frecuencia debo alimentar a mi bebé?
La lactancia materna es el alimento por excelencia que requieren los bebés para satisfacer todas sus necesidades nutricionales, excepto en casos específicos de enfermedad o situaciones maternas que
2 minutos leer
![¡Mi mujer ha decidido dar el pecho! ¡Mi mujer ha decidido dar el pecho!](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/mi_mujer_ha_decidido_dar_el_pecho.jpg?itok=KfKaLEqm)
¡Mi mujer ha decidido dar el pecho!
Es impactante ver a un bebé mamando. ¿Y si son tu bebé y tu esposa? La mamá no tiene porqué hacer todo el trabajo, como hombre tu puedes participar también.
2 minutos leer
![s2t3a1.jpg s2t3a1.jpg](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/s2t3a1.jpg?itok=QIBwll7g)
Recuerda que tus familiares y amigos son tu equipo de apoyo.
-
3 minutos leer
![¿Problemas de lactancia? Toma las medidas necesarias con estos remedios prácticos ¿Problemas de lactancia? Toma las medidas necesarias con estos remedios prácticos](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/card_image/problemas_de_lactancia_toma_las_medidas_necesarias_con_estos_remedios_practicos.png?itok=SQRByQq2)
¿Problemas de lactancia? Toma las medidas necesarias con estos consejos
La práctica y la paciencia que en ocasiones requiere la lactancia valen la pena. He aquí algunas inquietudes comunes que tienen las mamás que amamantan, y las soluciones para remediarlas.
10 minutos leer