Cómo superar la ansiedad de separación en bebés y niños pequeños
El síndrome de apego del bebé, también conocido como ansiedad de separación en los niños pequeños, puede ser difícil para ti y tu bebé. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a ti y a tu bebé a superar la ansiedad de separación.
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Comienza con periodos breves de separación y deja a tu bebé con alguien que conozca mientras te vas por algunos minutos.
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Intenta volverlo un juego como las escondidas.
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Dale a tu bebé un juguete con tu olor mientras no estás.
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Platícale lo que harán juntos más tarde.
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Haz que las despedidas sean algo positivo. Tu bebé puede percibir tu ansiedad o angustia.
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Una despedida positiva seguida de una reunión feliz puede ser una lección de vida importante.
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No dejes solo a tu bebé si tiene hambre, está cansado, se siente mal o si en cualquier momento sientes que genuinamente necesita tu presencia.
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Si tu bebé se sigue sintiendo angustiado cuando lo dejas con otras personas, pide a tu profesional de la salud consejos para manejar la ansiedad de separación.
FUENTES:
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/separation-anxiety/
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