El Hierro y la Vitamina C

El Hierro y la Vitamina C

6 a 12 meses
Artículo
Nov 25, 2015
1 min

PARA QUE SIRVE: Es de suma importancia para el sistema inmune, colabora a mantener una normal función cognitiva y ayuda a la formación de la sangre.

EL HIERRO

 

FUNCIÓN MÁS IMPORTANTE: Refuerza el sistema inmune.

Es vital para la fabricación de hemoglobina que transporta el oxígeno en la sangre.

Al nacer, el bebé cuenta con una buena reserva de hierro, que durante el embarazo, fue proporcionada por la sangre de su madre. La reserva empieza a agotarse y debe ser renovada a partir de los 4-6 meses. A partir de los 4-6 meses, esa reserva empieza a agotarse y debe renovarse.

LA VITAMINA C

FUNCIÓN MÁS IMPORTANTE: Es una pareja eficaz, junto con el hierro, una pareja eficaz

Protege mejor al pequeñocomplementándose con el hierro. Favoreciendo en la absorción del hierro que proviene de los alimentos por parte del intestino y permitiendo un total desempeño de su función.

Es un antioxidante que mantiene saludable al sistema inmune y protege de la oxidación a las células.

Valoración media

4.1

7 valoraciones

Valoración de otros papás y mamás

  • 5 star
    3
  • 4 star
    2
  • 3 star
    2
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0
5
Anonymous Oct 26, 2019
4
Anonymous Oct 25, 2019
3
Anonymous Oct 14, 2019

Artículos relacionados

View details Transporte seguro de alimentos
Artículo
Transporte seguro de alimentos

Transporte seguro de alimentos

Para lograr una verdadera alimentación saludable, las comidas ofrecidas deben ser seguras, además de nutritivas, variadas y congruentes con las necesidades de cada persona.

2 min de lectura

View details Condiciones deseables para estimular el uso de la cuchara
Artículo
Condiciones deseables para estimular el uso de la cuchara

Condiciones deseables para estimular el uso de la cuchara

El uso de la cuchara para la alimentación, representa una tarea compleja en el desarrollo de un bebé e, inclusive, requiere de varios años para su completo dominio.

2 min de lectura

View details No solo Hierro, Hierro biodisponible
Artículo
Hierro Biodisponible

No solo Hierro, Hierro biodisponible

Probablemente has escuchado mucha información acerca de asegurarte que tu bebé reciba una cantidad adecuada de micronutrientes todos los días, para un crecimiento y desarrollo saludable, especialme

2 min de lectura

View details ¿Cómo involucrar a los hermanos en la alimentación del bebé?
Artículo
¿Cómo involucrar a los hermanos en la alimentación del bebé?

¿Cómo involucrar a los hermanos en la alimentación del bebé?

La llegada de un nuevo bebé siempre llena de alegría un hogar, pero en algunos casos, podría traer resentimientos a los hermanos pequeños.

2 min de lectura

View details Comer, más que un acto natural
Artículo
Comer, ¿un acto natural?

Comer, más que un acto natural

Grita, llora, y tú le respondes dándole alimento. Parece un acto simple, pero al enseñarle a comer a tu bebé, aprenderá los valores y costumbres de la sociedad en la que vive.

5 min de lectura

View details Sal en los alimentos del bebé
Artículo
Sal en los alimentos del bebé

Sal en los alimentos del bebé

A nivel internacional, los profesionales y organizaciones en salud, han expresado preocupación por el excesivo consumo de sodio que caracteriza a las dietas modernas, lo cual se ha relacionado con

2 min de lectura

View details Luego de los 6 meses de edad, la leche materna sola no es suficiente
Artículo
s3t1e1.jpg

Luego de los 6 meses de edad, la leche materna sola no es suficiente

Luego de los 6 meses de edad, la leche materna sola no es suficiente.

1 min de lectura

View details Juego durante la alimentación, ¿permitido?
Artículo
Juego durante la alimentación, ¿permitido?

Juego durante la alimentación, ¿permitido?

El inicio de la alimentación complementaria a la leche materna, puede ser un período de gran emoción y alegría para toda la familia; no obstante, en algunas ocasiones, se convierte en causa de ansi

2 min de lectura

View details Pasito a pasito: ¿Qué debe comer tu bebé?
Artículo
Pasito a pasito: ¿Qué debe comer tu bebé?

Pasito a pasito: ¿Qué debe comer tu bebé?

La alimentación durante los primeros días de vida de tu bebé es vital. El consumo adecuado de proteínas, vitaminas y minerales de un recién nacido marcará el resto de su vida. 

3 min de lectura

View details ¡Le enseño el gusto y los sabores!
Artículo
¡Le enseño el gusto y los sabores!

¡Le enseño el gusto y los sabores!

Se dice que los lactantes prefieren lo dulce a lo salado, que los sabores se deciden en el vientre de la mamá, que las papilas gustativas se educan desde la fase de diversificación, etc.

6 min de lectura

View details ¿Por qué incluir cereales infantiles con trigo después de los 6 meses de vida?
Artículo
¿Por qué incluir cereales infantiles con trigo después de los 6 meses de vida?

¿Por qué incluir cereales infantiles con trigo después de los 6 meses de vida?

¿Cuál mamá no se preocupa por darle lo mejor a sus hijos, especialmente en sus primeros años de vida, cuando ellos son más frágiles?

2 min de lectura

View details ¿Cómo lidiar con familiares a la hora de la alimentación?
Artículo
¿Cómo lidiar con familiares a la hora de la alimentación?

¿Cómo lidiar con familiares a la hora de la alimentación?

En muchas ocasiones, los padres de un niño (a) pequeño (a) se esfuerzan para instaurar buenas prácticas de alimentación y hábitos saludables en el hogar; sin embargo el rol de otros miembros de la

2 min de lectura

View details Los bebés necesitan micronutrientes
Artículo
Los bebés necesitan micronutrientes

Los bebés necesitan micronutrientes

Existen muchos factores importantes para asegurar un crecimiento y desarrollo saludable en tu bebé.

2 min de lectura

View details ¿Qué tipo de alimentación debe tener mi bebé para prevenir la anemia?
Artículo
Alimentación para prevenir la anemia

¿Qué tipo de alimentación debe tener mi bebé para prevenir la anemia?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente un 30% de todas las mujeres embarazadas sufren de deficiencia de hierro.

2 min de lectura

View details ¿Tu bebé está listo para alimentarse con las manos?
Artículo
s3t1a1.jpg

¿Tu bebé está listo para alimentarse con las manos?

Alrededor de los 8 meses de edad, su bebé podrá agarrar y levantar pequeños trozos de comida.

2 min de lectura

View details Importancia de la forma en que se alimenta a un bebé
Artículo
s3t2e1.jpg

Importancia de la forma en que se alimenta a un bebé

La forma en que se alimenta a un bebé podría ser tan importante como los alimentos que se le ofrecen.

1 min de lectura

View details Intolerancia a la lactosa en bebés
Artículo
¿Qué es la intolerancia a la lactosa?

Intolerancia a la lactosa en bebés

¿Tu bebé sufre de intolerancia a la lactosa? No te preocupes, aquí te brindamos consejos y soluciones para cuidar de tu pequeño.

6 min de lectura

View details Introduciendo alimentos de alto valor nutricional
Artículo
Introduciendo alimentos de alto valor nutricional

Introduciendo alimentos de alto valor nutricional

Actualmente, dada la alta prevalencia de enfermedades crónicas no transmisibles (diabetes, obesidad, osteoporosis, enfermedades del corazón) a nivel mundial, mantener una dieta variada y sin exceso

2 min de lectura

View details ¡Quiero saberlo todo sobre diversificación alimentaria!
Artículo
¡Quiero saberlo todo sobre diversificación alimentaria!

¡Quiero saberlo todo sobre diversificación alimentaria!

Mi bebé pronto cumplirá 6 meses y voy a darle su primer alimento "sólido". ¿Por qué es tan importante?

7 min de lectura

Únete a

  Únete a

Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé® Mom & me y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.

Contenido Personalizado

Herramientas

Descubre nuestras herramientas interactivas.

Recetas

Recetas

Recetas sanas y ricas.

Contenido personalizado

Contenido personalizado

Contenido personalizado por etapa.

EXPERTOS EN NUTRICIÓN

Expertos en Nutrición

Contacta a nuestras nutricionistas para resolver tus principales dudas sobre nutrición infantil.