Papilla de Ayote y Papas
¡Disfruta de una nutritiva y sabrosa papilla de ayote y papas con tu pequeño, una opción llena de beneficios para su crecimiento y desarrollo!
Ingredientes
- 3/4 taza de papa picada en cuadritos (70 g)
- 3/4 taza de ayote picado en cuadritos (70 g)
- 2 medidas de Cereal NESTUM® 5 cereales
- 1 cucharadita de aceite vegetal
- 3 hojitas de perejil o culantro picado fino
Paso a paso
-
En una olla con agua fría, hierva la papa y el ayote de 15 a 20 min aproximadamente. Antes de retirar agrega el perejil sin su tallo.
-
Escurre y muele en una juguera o con un tenedor las verduras cocidas.
-
Agrega el aceite y el Cereal Infantil NESTUM®, mezcla bien.
-
Sirve de inmediato.
Producto usado
Cereal Infantil NESTUM® 5 Cereales
El Cereal Infantil NESTUM® 5 Cereales es recomendado a partir de los 6 meses y es ideal para ayudar al bebé con la introducción de nuevos sabores y texturas en su dieta, porque es fácil de tragar y
AVISO IMPORTANTE
LA LECHE MATERNA ES EL MEJOR ALIMENTO PARA EL LACTANTE. Colados GERBER® y Cereales NESTUM® a partir de los 6 meses. Recuerda la importancia de las prácticas de higiene en la preparación del producto (lava los ingredientes y los utensilios), así como la importancia de una higiene personal responsable en preparación de la receta.
Tips sobre los ingredientes:
Dica número 1
Si deseas que la papilla quede más líquida, agrega de dos a tres cucharadas del agua de la cocción.
Dica número 2
Asegúrate de que esté a una temperatura adecuada para el niño.
Dica número 3
El ayote y las papas son una fuente de fibra, vitaminas y minerales esenciales para el crecimiento.
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