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Empaca una bata cómoda y calcetines. Es ideal para deambular por el pabellón de maternidad.
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Empaca pantuflas o chanclas para cuando vayas al baño.
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Empaca ropa de maternidad cómoda y holgada o camisetas viejas. Lleva algunas de repuesto, en caso de que las necesites.
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Empaca toallas porque puede ser agradable tener ahí las que usas en casa.
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Empaca camisones o camisas que puedan abrirse por el frente para darle acceso fácil al bebé y tener contacto directo con la piel y para lactar.
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Empaca muchas toallas sanitarias para flujo abundante. Puede haber mucho sangrado después del parto, ya sea natural o cesárea.
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Empaca ropa interior grande. Los más cómodos son los de algodón que llegan hasta la cintura.
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Empaca un par de brasieres de lactancia y muchos protectores mamarios.
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No olvides llevarte los datos de contacto de un asesor de lactancia o del servicio de apoyo para amamantar, en caso de que te cueste un poco de trabajo al principio.
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Si estás planeando un parto en el agua tal vez quieras llevar algo para usar en la tina o alberca.
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Empaca snacks saludables. La máquina expendedora puede ser el plan B.
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Empaca ropa cómoda para regresar a tu casa y una bolsa para guardar la ropa sucia.
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Empaca botellitas con tus cosméticos de viaje, toallitas para la cara, champú seco, ligas para el pelo, bálsamo para los labios y un cepillo de dientes.
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Lleva tu propio cojín para amamantar. ¡Que sea de color brillante para que no se pierda!
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Empaca parches para los ojos y tapones de oídos, un atomizador de agua y un ventilador de bolsillo si es verano.
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No olvides tu celular y tu cámara, para contarle a tus amigos y familia las buenas noticias y capturar esos preciados primeros momentos.
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Empaca algo de maquillaje, si te hace sentir bien.
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Considera llevar música. Si te hace sentir cómoda, lleva una selección o lista con tus canciones favoritas, para que en caso de querer escucharlas, puedas hacerlo en tu habitación.
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Considera llevar libros y revistas que te mantengan ocupada durante el tiempo de espera.
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Empaca un cuaderno y una pluma. Serán útiles para anotar los horarios de alimentación.
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No olvides tus notas de maternidad con tu plan de parto y tu información médica. Ahora es cuando las vas a necesitar.
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Empaca un par de atuendos para el bebé (2 o 3 mamelucos y 2 o 3 playeras, dependiendo de la temporada), calcetines, zapatos y chamarra si es invierno, una cobija, 1 o 2 paquetes de pañales, toallitas para bebé, algodón, muselinas y protectores de dedos para el bebé. Empaca un cable cargador extra largo o una extensión, en caso de que las tomas de corriente te queden lejos.
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Si vas en auto, lleva un asiento especial para el bebé; en muchos países es obligatorio usarlo.
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Consigue una maleta grande para el hospital. ¡Así podrás llevar todo!
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Con tu maleta ya preparada, necesitarás saber cuándo estarás lista para dar a luz.
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