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¿Sabías que...?
Conforme los niños comienzan a comer en la mesa familiar, sus dietas empiezan a reflejar los patrones de dieta de los hermanos mayores y los adultos.
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Peso saludable durante el embarazo
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Peso saludable durante el embarazo
Normalmente, una mujer que comienza su embarazo con un peso saludable no necesita calorías adicionales durante los primeros 3 meses de embarazo, pero necesitará de 300 a 450 calorías adicionales al día durante los últimos 6 meses y 500 calorías adicionales al día durante los primeros 6 meses de lactancia.
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